Aqui por casa tenta-se fazer uma alimentação mais equilibrada: não se comem hidratos de carbono à noite, as verduras voltaram a ter o seu papel principal às refeições e os lanches a meio da manhã e da tarde tornaram-se verdadeiros momentos de criatividade.
Hoje, o meu lanche foi assim. Iogurte magro com granola doSemente, feita habilmente pelas mãos da Patrícia.
E devo dizer-vos que é tão saborosa que até apetece comer a seco, sem mais nada!
que aspecto delicioso! :)
ResponderEliminarepa que bom! hoje também fotografei o meu pequeno-almoço e foi algo semelhante. quero essa granola!
ResponderEliminarAna, a granola é maravilhosa! Se comprares não te vais arrepender! :D
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