tag:blogger.com,1999:blog-18461209730148950582024-03-13T11:43:38.694+00:00Viagem à roda do meu nomeanahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.comBlogger752125tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-4004019604530490582016-11-12T13:02:00.004+00:002016-11-12T13:02:58.209+00:00Às vezes é assim<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-1sWKjhYQgcI/WBxoq2R_mEI/AAAAAAAA0mo/3QMnO8Cf04ouOHfF1fS4H6ipcQUgClAFgCLcB/s1600/segredo.11.11.2016-15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-1sWKjhYQgcI/WBxoq2R_mEI/AAAAAAAA0mo/3QMnO8Cf04ouOHfF1fS4H6ipcQUgClAFgCLcB/s1600/segredo.11.11.2016-15.jpg" /></a></div>
<br />anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-2822497069061488842016-11-05T22:20:00.000+00:002016-11-05T22:20:10.704+00:00Hoje foi dia de panquecas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-P5ochI9CcYo/WB5bAZTvk9I/AAAAAAAAE0Y/l3d2gctASPgvMdAvY6-x0b3AnDXF0Ih1wCLcB/s1600/DSC_3745-1-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://1.bp.blogspot.com/-P5ochI9CcYo/WB5bAZTvk9I/AAAAAAAAE0Y/l3d2gctASPgvMdAvY6-x0b3AnDXF0Ih1wCLcB/s640/DSC_3745-1-1.jpg" width="640" /></a></div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-88597075326542704352016-09-11T14:12:00.001+01:002016-09-11T21:55:02.738+01:00O meu recomeço<div style="text-align: justify;">
Sem escrever desde maio, muito ou pouco se passou na minha vida. Não estou mal, mas também não estou bem. Invade-me uma tristeza constante, dou por mim de olhar perdido e nem sempre tenho vontade disto ou daquilo. Mas preciso de recomeçar e nada melhor do que setembro para o fazer. Se calhar há muita coisa que vai ficar igual mas se conseguir mudar uma, uma só coisinha, já valeu a pena. As emoções são uma parte muito importante na minha vida e não me consigo desligar delas nem das consequências que advêm de as sentir. Sou assim, nada a fazer. Mas posso tentar desligar-me do que oiço de outras pessoas, das injustiças e das palavras duras, aquelas que doem a valer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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O comediante José Franco Bastos uma vez disse que a dor é inveitável mas o sofrimento é opcional. Eu vou optar por não sofrer. Por mim e pela minha filha.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sejam bem-vindos. Prometo mostra-vos mais vezes o meu sorriso. :)</div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-32165825542606084562016-05-12T13:24:00.001+01:002016-05-12T13:24:11.881+01:00...Nos dias cinzentos fujo à hora de almoço para casa dos meus pais. Não vivem nessa casa, estão longe, mas só facto de estar ali uma hora dá-me o conforto e as festas na cabeça de que preciso para ficar um bocadinho melhor.anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-53150343862920736382016-04-04T07:00:00.000+01:002016-04-04T07:00:09.449+01:00...<div style="text-align: justify;">
Na verdade, não é a maternidade que faz das mães pessoas sós, é tão somente esta vontade de existir para além do estado "mãe". De querer ser filha e irmã e amiga e tudo e tudo ao mesmo tempo e ninguém à volta perceber que só estamos a dizer "estou aqui". </div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-51371470918039784362016-03-15T09:15:00.000+00:002016-03-15T09:15:23.129+00:00Fomos ao Oceanário<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-cTl80qSgyJM/VudFfUaR9WI/AAAAAAAAEyY/olqz-NXv8YgTLYsFoBDozsYSu03e54dUQ/s1600/03.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-cTl80qSgyJM/VudFfUaR9WI/AAAAAAAAEyY/olqz-NXv8YgTLYsFoBDozsYSu03e54dUQ/s640/03.jpg" width="640" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-cTl80qSgyJM/VudFfUaR9WI/AAAAAAAAEyY/olqz-NXv8YgTLYsFoBDozsYSu03e54dUQ/s1600/03.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-PYzHId0q5vo/VudFfas0oLI/AAAAAAAAEyU/Uf3ZWkW1jSMWJIxDV69NVKGrjPhzkdZVA/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-PYzHId0q5vo/VudFfas0oLI/AAAAAAAAEyU/Uf3ZWkW1jSMWJIxDV69NVKGrjPhzkdZVA/s640/01.jpg" width="472" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OJX7ka_oGKg/VudFfdPHX6I/AAAAAAAAEyQ/Ht7X8SuVwlM_OFeyKY_5Q00DnN1yzgmwg/s1600/00.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-OJX7ka_oGKg/VudFfdPHX6I/AAAAAAAAEyQ/Ht7X8SuVwlM_OFeyKY_5Q00DnN1yzgmwg/s640/00.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
E foi mágico. </div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-46109286744564049812016-03-14T22:54:00.001+00:002016-03-14T22:55:01.002+00:00..."Se quiseres abater uma árvore em metade do tempo, passa o dobro do tempo a afiar o machado."<br />
<br />
Dizem que é um provérbio chinês; eu acho que é mais que isso.anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-75513853517849313072016-03-10T14:00:00.000+00:002016-03-30T10:42:14.334+01:00Eu e o ginásio<div style="text-align: justify;">
No verão do ano passado inscrevi-me no ginásio. Quase dois anos depois de ser mãe, achei que estava na hora de me sentir melhor no meu corpo e, acima de tudo, de levar uma vida mais saudável. Já há muito tempo que tinha abolido da minha alimentação coisas como refrigerantes, gorduras e chocolates, já comia melhor apesar de ainda fazer algumas asneiras mas faltava dar o passo maior, o do exercício físico com maior regularidade. As corridas já faziam parte da minha vida mas acho que precisava de mais: sentir-me mais tonificada e ver as transformações no corpo para que pudesse continuar. Emagreci até aos 58 kg e depois fiquei ali, não havia mais mudanças.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Comecei em novembro. Tirei uma fotografia para que pudesse ter uma referência do meu ponto de partida e comecei a trabalhar a partir daí. Avaliação feita com um professor do ginásio e surpresa das surpresas, uma idade metabólica de 26 anos (!!!) o que é muito bom para quem já tem em cima das pernas 39 anos de vida, digo eu, claro... Faço o treino estabelecido pelo professor e faço também muitas aulas de grupo de diferentes géneros. Desde então tenho ido pelo menos, três vezes por semana. A ginástica para coordenar tudo com o pai da C. e com as suas rotinas é tremenda mas tem corrido bem e apesar de na maior parte das vezes não comermos juntos e jantar já depois da dez da noite, sinto-me bem porque tive duas horas só para mim e para o meu corpo e não pensei em mais nada. </div>
<div style="text-align: justify;">
Estou neste momento com 57,5 kg, desci um número de roupa e passei do 38 ao 36 tudo devido ao acréscimo de massa muscular e à descida da gordura. Os resultados são ainda mais visíveis quando comparo as fotos de novembro com as atuais. Não preciso de vestir o 34 mas falta ver-me ainda mais tonificada e até ao verão, esse é o meu objetivo.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
O exercício físico é a minha droga de momento. não passo sem ele.</div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-12721795241198475692016-03-10T09:00:00.000+00:002016-03-10T09:00:16.120+00:00MúsicasTenho uma filha muito eclética em termos de gostos musicais.<br />
<br />
Ora me pede a "<a href="https://www.youtube.com/watch?v=zB9HRWNjokY">Bela</a>" ou o <a href="https://www.youtube.com/watch?v=5BQrcJKjvL0">amigo do "Xecafoso</a>".anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-4915356437646185312016-03-09T14:00:00.000+00:002016-03-09T14:00:05.824+00:00Um segredoOntem eu não queria que me tivessem desejado feliz dia da mulher, via sms. Queria aquilo que me foi recusado... as festas no cabelo, à noite.anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-58329355692835436722016-03-09T09:00:00.000+00:002016-03-09T09:00:12.085+00:00O melhor presente (ou prenda?) de sempreDormir uma noite inteira.<br />
<br />
[Não, ainda não a recebi. Acho que a minha filha está a guarda-la para mais tarde...]anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-74295907076720917972016-03-07T13:30:00.000+00:002016-03-07T13:30:20.805+00:00Também fotografo pés<div style="text-align: justify;">
E neste caso os meus ténis novos. Apetecia-me andar com eles todos os dias tal é o conforto e por acaso, até posso. Felizmente não tenho grandes formalidades no vestuário no que toca à minha profissão. E já ando de olho em outros, um bocadinho diferentes... Depois mostro.
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-bW-YGjL2w2U/Vty4cQpBdCI/AAAAAAAAEx8/q1o935LO8dU/s1600/12834648_10208206772743228_1244693366_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-bW-YGjL2w2U/Vty4cQpBdCI/AAAAAAAAEx8/q1o935LO8dU/s640/12834648_10208206772743228_1244693366_n.jpg" width="480" /></a></div>
<br />anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-43934385565591710992016-03-07T09:00:00.000+00:002016-03-07T09:00:08.131+00:00Trinta e nove<div style="text-align: justify;">
Fiz 39 anos dia 1 de março. Trabalhei como todos os dias, recebi muitos mimos, muitas palavras bonitas, muito carinho de longe e de perto. Ainda assim, faltou aquilo que me tem faltado nestes últimos anos, faltou-me a tranquilidade dos dias, aquele bem estar normal que por vezes nem notamos que existe. Procurar a normalidade não é estranho, pois não?</div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-24884663540414102842016-03-06T08:35:00.002+00:002016-03-06T08:35:18.052+00:00...Em três dias dormi oito horas. Já não sei dormir.anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-40959875557863524242016-02-15T09:30:00.000+00:002016-02-15T09:30:20.365+00:00...<div style="text-align: justify;">
Se alguma vez contar o que é a minha vida, dia a dia, acho que serão poucas as pessoas que irão acreditar em mim. E sobretudo, que me irão compreender. </div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-43451754516204473832016-02-14T15:51:00.000+00:002016-03-06T23:28:27.869+00:002 anos<div style="text-align: justify;">
A minha C. fez dois anos dia 7 de fevereiro. Foi um dia muito bom, brincou, riu e esteve muito feliz. No dia seguinte ainda teve uma festinha na creche com direito a um bolo especial com muito menos açúcar para ela e para os seus amiguinhos.</div>
<div style="text-align: justify;">
Acho que eu não tinha dois dias tão felizes há muito tempo!</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-78vcPCE3-UY/VsChbD4rDSI/AAAAAAAAExc/9SZUgrhBi20/s1600/DSC_2351Aa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="414" src="https://4.bp.blogspot.com/-78vcPCE3-UY/VsChbD4rDSI/AAAAAAAAExc/9SZUgrhBi20/s640/DSC_2351Aa.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-rvpyKj4MpR4/VsChfFvtvCI/AAAAAAAAExg/-VMD1fMFmdE/s1600/DSC_2413a.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-rvpyKj4MpR4/VsChfFvtvCI/AAAAAAAAExg/-VMD1fMFmdE/s640/DSC_2413a.jpg" width="640" /></a></div>
<br />anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-9455056526135110902016-02-12T15:04:00.004+00:002016-02-12T15:04:53.799+00:00Ainda a Quaresma<div style="text-align: justify;">
A partir deste ano há que escolher algo para viver com ou sem durante este tempo. Para além de tentar ser melhor como pessoa, para mim e para os outros, vou tentar não comer açúcares processados durante quarenta dias. Ui... difícil, bem sei. E pelo meio tenho o meu aniversário! mas... vamos a isso! :D</div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-85473666848535799962016-02-10T14:56:00.000+00:002016-02-12T14:57:03.350+00:00Quarta-feira de cinzasE começa a Quaresma. Se já no ano passado foi uma época de reflexão, onde me permiti escrever e dizer tudo aquilo que gosto e quero e me apetece sem quaisquer jugamentos, agora, para além de tudo isso, é tempo de me ouvir. Ouvir a minha consciência, o meu coração e o meu corpo. Ouvir a minha filha que me diz muitas vezes: xcuta, xcuta! quando quer que a oiça a tocar no piano novo.<br />
<br />
O papa Francisco propõe que sigamos estes quinze atos de caridade e que façamos o jejum certo. Ora vejam:<br />
<br />
1. Sorrir, ser alegre!<br />
2. Agradecer (embora não “precise” fazê-lo).<br />
3. Lembrar ao outro o quanto gosta dele.<br />
4. Cumprimentar com alegria as pessoas que vê todos os dias.<br />
5. Ouvir a história do outro, sem julgamento, com amor.<br />
6. Parar para ajudar. Estar atento a quem precisa de si.<br />
7. Animar alguém.<br />
8. Reconhecer os sucessos e qualidades do outro.<br />
9. Separar o que você não usa e dar a quem precisa.<br />
10. Ajudar a alguém para que essa pessoa possa descansar.<br />
11. Corrigir com amor; não calar por medo.<br />
12. Ter delicadezas com os que estão perto de si.<br />
13. Limpar o que sujou, em casa.<br />
14. Ajudar os outros a superar os obstáculos.<br />
15. Telefonar para seus pais.<br />
<br />
O MELHOR JEJUM<br />
• Jejum de palavras negativas e dizer palavras bondosas.<br />
• Jejum de descontentamento e encher-se de gratidão.<br />
• Jejum de raiva e encher-se com mansidão e paciência.<br />
• Jejum de pessimismo e encher-se de esperança e otimismo.<br />
•Jejum de preocupações e encher-se de confiança em Deus.<br />
• Jejum de queixas e encher-se com as coisas simples da vida.<br />
• Jejum de tensões e encher-se com orações.<br />
• Jejum de amargura e tristeza e encher o coração de alegria.<br />
• Jejum de egoísmo e encher-se com compaixão pelos outros.<br />
• Jejum de falta de perdão e encher-se de reconciliação.<br />
• Jejum de palavras e encher-se de silêncio para ouvir os outros.<br />
<br />
Não sei se conseguirei cumprir tudo mas certamente estarei mais atenta, mais recetiva e mais humilde comigo e com os outros.<br />Boa quaresma!anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-11523523155470551392016-01-19T09:00:00.000+00:002016-01-19T09:00:14.304+00:00Paper Towns<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://cdn1-www.comingsoon.net/assets/uploads/gallery/paper-towns/papertowns_poster_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://cdn1-www.comingsoon.net/assets/uploads/gallery/paper-towns/papertowns_poster_large.jpg" height="640" width="432" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Divertido, simples, adolescente. </div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-60832500666259118452016-01-18T08:00:00.000+00:002016-01-18T08:00:00.151+00:00Sinceramente...<div style="text-align: justify;">
...não entendo como é possível passar todo um fim de semana, vá... 5/6 horas por dia a olhar para uma bola e 22 marmanjos a correr atrás dela. </div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-82084560968277593582016-01-17T22:07:00.002+00:002016-01-17T22:07:40.279+00:00...São 22:07, estou mais cansada hoje que no outros dias da semana. Todos os domingos é assim.<div>
<br /></div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-39128367320379875442016-01-17T15:08:00.001+00:002016-01-17T15:10:22.433+00:00Hoje é dia de ser feliz<div style="text-align: justify;">
Este Natal escolhi criteriosamente um presente para mim, uma agenda. Personalizada, simples e muito bonita. Não é muito pratica para andar na mala, mas trago-a na pasta da escola e ao fim de semana esta em cima da minha secretária.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sim, chamo-me Ana, Ana Sofia.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-kKGruxWPaM0/VpuuJDcHv9I/AAAAAAAAEw8/mgI49iQY4dg/s1600/agenda1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="http://4.bp.blogspot.com/-kKGruxWPaM0/VpuuJDcHv9I/AAAAAAAAEw8/mgI49iQY4dg/s640/agenda1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-26527920463399407512016-01-16T09:16:00.001+00:002016-01-16T09:16:20.528+00:00Noites em claro<div style="text-align: justify;">
Desde terça-feira que não durmo mais que duas horas por noite. Estou exausta. Mais cansada do que naqueles primeiros meses da C. Esta noite dormi um bocadinho melhor, deitei-me logo depois de deitar a minha filha e consegui descansar um bocadinho mais. Ainda assim, sinto-me sem energia, dói-me o corpo todo e há tanto para fazer aqui em casa... </div>
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Felizmente temos um dia de sol. Bom fim de semana!</div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-18091128839822677612016-01-11T08:00:00.000+00:002016-01-11T08:00:18.213+00:00Das 5 às 7<div style="text-align: justify;">
Um filme que me fez sorrir. Um filme que apesar de não aprofundar devidamente a relação entre as duas personagens e com muita pena minha, não dar o devido crédito ao excelente papel interpretado pela Gren Close, não deixou de me fazer pensar nisto das razões do coração e nos estereótipos impostos pela sociedade.</div>
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Não é uma obra-prima, mas é interessante (e com um poster a fazer lembrar o filme Annie Hall).</div>
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<a href="http://cdn.timesofisrael.com/uploads/2015/04/five_to_seven_xlg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://cdn.timesofisrael.com/uploads/2015/04/five_to_seven_xlg.jpg" height="640" width="430" /></a></div>
<br />anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1846120973014895058.post-67860843976009173472016-01-10T08:00:00.000+00:002016-01-10T08:00:03.331+00:00Querido, mudámos o quarto<div style="text-align: justify;">
E a C. passou a dormir na sua cama nova esta noite. Uma cama grande, de corpo e meio, com espaço mais que suficiente para aquele corpo pequenino ter descanso. </div>
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(e também para me facilitar a vida, que já estava cansada de ficar horas debruçada sobre o berço quando ela acordava)</div>
anahttp://www.blogger.com/profile/04152220157629936811noreply@blogger.com0